今朝は6時目覚めの7時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-76-64でした。
◆寝る前の血圧は、121-66-69でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。
◆お通じは？まだです。午後にありました。
◆痒みは？昨日くらいです。まぁ殆ど無いです。
◆脇腹の痛みは？ 治った感じです。
朝飯： カチリ干しと、浅漬けと、温玉のTKGでした。
昼飯： スシローに行きました。
夕飯：蕎麦をやりました。
挽き肉と、ナスとピーマンの、炒め煮でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。おじタンが帰って来たら、出してくれが始まって、出してやりました。雨も上がっていたので仕方ないです。
雨も上がっていたので、出してやりました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も休みです。 今日は孫たちと、葛西臨海公園の水族館に行く予定です。
↑コレしか撮っていなかった(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
