今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は126-71-66でした。
◆寝る前の血圧は、128-69-61でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 九回です。今日は冷えました。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆脇腹の痛みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： コーヒーのみです。
昼飯： 炒り卵と、塩昆布の、二色弁当です。
夕飯：今日で最後のポトフのリゾットです。
毎日、ご飯をぶち込んでいます(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆今週分の生活費。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
