今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
今朝の台所は7度でした。
＜今朝のまおたん＞
↑まおたんの、お腹を撫でると、クルリと仰向けになり、こうなります(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は128-72-67でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
◆身体中の痛みは？かなり楽になって来ました。
＜今日の献立＞
朝飯： バターコーヒーでした。
気がついたらコーヒーが、半分になってしまい画像はありません。そもそも歯医者に行くので、何も食べません。
昼飯： 毎日お馴染みの、万年ポトフのぶっかけ丼です(笑)しかも、この間追加したジャガイモは皮が少し緑になっていたがそれでも、腹壊さずでした(笑)
今日はエリンギ、ニンニクを、追加しました。
夕飯：夜も同じになると思います。今度は白菜と、豆腐を、入れました。
しかし、白菜に、豆腐とは・・・とてもポトフとは思えないのですが、語源からみたら、鍋に火をかけたらポトフなんです(笑)味付けの基本はコンソメですから！まあ和風だしも入っているので、複合調味料です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。カリカリのカルカンに試供品のピュリナワンをかけてやったら、夢中になって食べていました（笑）ドンドン贅沢になって来ました。
午前中は一旦出ましたが、また戻っていました。歯医者から戻って、マンマがもらえない事が分かると、出て行きました。まあ変な雲のせいか、かなり躊躇していました。
◆朝のサプリを飲む。まだです。
◆今日は休みです。午前中は歯医者に行きます。完了しました。昼は早めに食べます。完了しました。
◆洗濯をやる。完了しました。洗濯そのものは夕べやって、今朝は乾燥だけやりました。
◆資源ゴミ出し。空き瓶をやりました。
◆夜の薬を飲む。明日は登山なので、今夜はパスして、明日の朝にします。
◆湯楽の里に行く。
◆連れを迎えに行く。
＜今日の徒然＞
久しぶりに、身の回りの報告です。
◆先月蒔いた庭のニンニクが、芽を出して来ました。コレは楽しみです。
まぁ夏野菜が獲れなくなって来たので、ニンニクの収穫よりも、夏野菜の為です。
ふきのとうも一旦は出たのですが、後が続きません。そのうちに知らない間に一気に出て、食べるのが間に合わない事にならないよう注視しておきます。
◆家の回りでも梅が満開です。
↑ウチのは垣根の一部なので、しょぼいですが（笑）
↑近所の梅は豪勢です。咲き乱れています。
◆歯医者の帰りに空を見上げると、晴れているのに、うっすら黒い雲が流れていました。冷たい風が流れていました。
まるで雪になりそうです。ならんと思うけど(笑)
↑携帯画像で分かるかなって感じです。
てか、甘く見てました。実際には、すごい分解能でした。
