今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
↑朝から、あちゅくて、あちゅくて、グダーっとしてます(笑)
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は141-87-65でした。
140-80-65
◆寝る前の血圧は、120-60-78でした。
110-55-74.
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは?まだです。
◆痒みは?膝以外は、解消しています。
<今日の献立>
朝飯: カレーの予定です。の、予定でしたが、ご飯が炊けていなくて、ダメでした。なので、パスタカレーになりました。
↑実は、熱くて殆ど食べられなかった(笑)
昼飯: 赤魚の焼き魚の弁当でした。
夕飯:朝は、出来上がりなので、熱くて殆ど食べられなかったので、先に朝の残りを食べました。
二杯目は、普通にカレーライスでした。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。
◆今日は仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。