今朝は5時目覚めの7時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝も、おじタンに張り付いています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は130-74-60でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、
◆お通じは？
◆痒みは？左膝以外は、解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： ぬるい冷奴(笑)と、具沢山の夏野菜のスープで、ご飯を食べました。
昼飯： 先ずは、 野菜スープ蕎麦を食べました。
次に、ご飯をスープに入れました。
今日のスープは、ズッキーニ、ナス、トマト、キュウリの夏野菜で、味のベースはコンソメでした。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。
◆ギフト券の受け取り。完了しました。最近入った投資グループからのプレゼントです。あまりにも気前が良いので一時は、詐欺絡みと思っていましたか、大丈夫なようです。
◆今日も休みです。紫蘇の葉をどうにかしたいです。今はみずみずしく、大きいのですが、来月になると葉っぱ自体が小さくなってしまいます。
◆夜の薬を飲む。
