今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
夕べは呼んでも来なかったので、早朝に呼び込んだら、コレ↑です(笑)
おじタンのお腹に掴まって、甘えて甘えて、自分でも分かんなくなっちゃっています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は計れませんでした。
二回目も、同じでした。夕べリュックを車から下ろさなかったので、血圧計も車の中なのです(笑)
◆寝る前の血圧は127-73-74でした。
二回目は121-72-71でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回でした。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？まだ続いています。
＜今日の献立＞
朝飯： アサリの佃煮と、海苔の佃煮で、ご飯を食べました。低栄養食です。
昼飯： 海苔と、おかかの、弁当です。コレも低栄養です。
夕飯：塩鯖と、キュウリ🥒の漬け物、冷奴、インスタント味噌汁で、晩酌をやり、そのままご飯も、食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日は家の中で待っているそうです(笑)
◆今日から仕事です。 完了しました。
◆業務スーパーに寄る。豆腐と、コラーゲンです。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。明日は、むかごご飯です。むかごは今日、会長からいただきました。
