今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑よ〜く寝んねしています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は132-76-72でした。
二回目は124-76-64でした。
◆寝る前の血圧は100-54-66でした。
二回目は95-59-65でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、十回です。
◆お通じは？ 午後にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ まだです。
＜今日の献立＞
朝飯： また、ご飯が炊けていませんでした(笑)なので、おかずの切り干し大根と紅茶のみでした。空腹を我慢する事で、失敗を正しく変えるつもりです。
問題は、普通に耐えられた事です(笑)
腹っ減らしの私はいつだって、昼前には空腹感に苛まれていますから(笑)
昼飯： 昼は、しっかり食べる為に、豊沢園に行きました。鶏肉とカシューナッツ炒めのランチを食べました。
夕飯：ライスパスタのカルボナーラを食べました。
写真がピンボケでカルボナーラが分かりませんね。でも良いんです。レトルトの袋にそう書いてありましたから(笑)
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。 まおたんと、完了しました。
◆仏様にも挨拶する。ご飯が無くてダメでした。
◆娘にライフを送る。 先ほど、完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆今週分の生活費。予定はしていますが、銀行に行かないかもです😆結局、行きました。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。今日は無いです。
◆明日のご飯を仕掛ける。同上です。
＜今日の徒然＞
◆明日は給料日。会長への返済スタートです。cenciaの詐欺での借金です。ACADIANも詐欺でした。しかし、二件も、引っかかるなんて、ボケ老人の極みです。
欲に駆られて、全ての貯金を失いました。
でも命はあるので、
