今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑朝帰りのまおたんです。貪るように寝ています。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-74-68でした。 二回目は121-70-65でした。
◆寝る前の血圧は96-60-69でした。
二回目は105-60-68でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ まだ右足に出ています。
＜今日の献立＞
朝飯： オートミールでした。
昼飯： 会社の同僚とプチ飲み会でした。画像は撮ってないのでありません。
夕飯：会社で、忘年会代わりの弁当をもらったので、それを食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。 今日で、仕事納めです。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
