64.8キロ＋月曜日＋雨

今日は葬式なので、日記は休みます。

＜健康メモ＞だけ

◆夜間トイレ回数は、　二回でした。

◆朝〜夜のトイレ回数は、寒いせいか、八回です。

◆お通じは？午後にありました。

◆起き抜けの血圧は135-84-73でした。

二回目は135-82-68でした。

◆寝る前の血圧は125-69-69でした。

二回目は118-64-68でした。