今朝は6時目覚めの7時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
朝まおたんが、脇に寝ていれば晴れですが、いませんでした。
起きたらもう、神前で待っていました(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は123-76-61でした。
二回目は132-77-64でした。
◆寝る前の血圧はでした。
二回目はでした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回です。
◆お通じは？
◆痒みは？耳の中と、左膝の内側が痒いです。
◆足裏の割れは？
◆左脇腹の痛みは？今日は湿布無しです。
＜今日の献立＞
朝飯：時間が無くて、抜きました。
昼飯： ↑と同じで弁当も、作れなかったので、外食の予定です。
予定していた、買ったハズの鮭の切り身が見つからなかったのも、あります。
ジェノに行きました。途中ですが、サラダとオードブルです。オードブルはお通しみたいなものです。
食べたのは、コレも途中ですが、常陸牛スネ肉の柔らか煮です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。まおたんに一任しました(笑)
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の整腸剤を飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。
◆弁当箱を洗う。
◆明日のご飯を仕掛ける。
＜今日の徒然＞
◆また仕事がありません。社内仕事難民です(笑)
