今朝は5時45分目覚めの、まだ早いと思い、うとうとして7時起床でした。
起き抜けの血圧は147-90でした。
朝飯：業務スーパーで買った味噌汁の具の味噌汁と、柴漬けと、昨夜の残りのおでんで、ご飯を食べました。
昼飯：まずはコーヒーと、ヤマザキのアップルパイを食べました。次に、ホットサンドを、同じくコーヒーで、食べました。
夕飯：そーめんを茹でて、レトルトカレーをかけていただきました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は来るのが遅くて八時過ぎでした。
でも元気に全力でマンマを食べています(笑)そんなに急がなくても、今一杯目を食べて大声で鳴きおかわりを要求してます(笑)仕方ないので、二杯目をやったら満足して退散しました。
夜も硝子戸を開けて読んだら闇の中から返事があり、間もなくやって来ました。
夕飯も二杯食べて、退散しました。
◆今日は休みです。チロと遊んだり、無くなっていた記録簿が見つかり、血圧記録の書き換えをしました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
