今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は135-81でした。
朝飯：コーヒーに、お茶、厚切りトーストに、ソーセージと目玉焼きでした。
昼飯：明太子に葉唐辛子の佃煮の弁当でした。ご飯は、ふりかけの混ぜご飯です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。忘れました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆湯楽の里に行く。完了しました。
◆部屋の片付け。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜近未来の予定＞
◆今週末はスキーツアーの予定です。
なので明日の夜は、連れを迎えに行きます。
