今朝もいつもと同じ、6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は147-80でした。
朝飯：味噌汁にレトルトの、バターチキンカレー（業務スーパー）で、ご飯を食べました。やはり味はレトルトで、掛け値無しで、わ自分で作った方が美味しいです。
←今朝のカレー丼です。
昼飯：カップスープと、キュウリのさごはち漬け、焼き鮭で、ご飯を食べました。
夕飯：今夜も昨日と同じ、生麺の塩ラーメンでした。野菜はキャベツと、殆ど昨日と同じ内容でしたが、肉が豚肉でした。ダメになりそうだったので生姜焼きみたいな量を入れて、豪華にしてみました。
←肉は麺の中に沈んでいる方が多いです。もう塩ラーメンというより、完全に肉そばでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
今日の甘えです。コレにおじタンはやられてしまいます。
食べた後、一旦は出て行きましたが、また戻って来ました。どうやらお腹が空いたらしく、盛んに甘えますが、あげません。
夜も明るいうちに来たので、つーか、庭木の手入れ中に来て、おじタンの仕事を隠れて見てました(笑)
家に上がると、いつもと同じで、食べて休んだら、出て行きました。
◆朝のサプリを飲む。薬も完了しました。
◆今日は軽く運動がしたいです。久しぶりにビアニローネを引っ張り出して、取手の手前の岡堰まで乗りました。往復で30〜40キロ程度です。桜は終わりましたが、土手の菜の花は満開でした。
←岡堰です。
←ちょい右です。
←更にちょい右の旧岡堰跡。
←そのまた右の川中島です。
◆垣根の刈り込み。自転車の後、完了しました。
◆下着類の買い物をする。完了しました。
◆七光台温泉に行く。完了しました。緊急事態宣言が解除されたせいか、子供も多く、結構混んでいました。
◆夜の薬を飲む。サプリ完了しました。
