今朝は良く晴れました。
今朝は4時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は？でした。
朝飯：紅茶に、残りの肉の焼き肉と、菓子パン一個でした。お昼の佐久のほうとうを狙って少な目にしました。
昼飯：連れが探した佐久市の蕎麦屋、十一屋本店にて、ほうとうセットを頼みました。
来ました。来ました。
いっただきま〜す。ぶ太っい幅広のほうとうでした。味は薄めで、普段濃い味付けに慣れたる私には、ちょっと物足りない味噌味でした。
天ぷらはカリッと揚げられて美味しく食べられました。更に最高は漬け物でした。
↑佐久市から内山牧場方面への昼の帰り道の車窓風景です。素敵な岩山が見えました。
夕飯：高崎のスシローになりました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。ダメでした。
◆今日はキャンプの撤収と、無事に帰るです。荒船山の風穴に寄るかもです。完了しました。
ここの風穴は自然の、風穴ではなく養蚕業の為に人工的に作られたものでした。
今では縦穴が見えるだけですが、明治時代には屋根があり、冷気を閉じ込めていたようです。ココに蚕の卵を保存して、何に何回も孵化させて、生糸の生産性が上がったそうです。富岡製糸とセットで世界遺産になっていました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
