今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は130-77でした。
朝飯：バターコーヒーに、煮物と、漬け物で、ご飯を食べました。
昼飯：いつもの焼き鮭弁当です。
干し納豆と、わかめごはんのもとも同じです。さごはち漬けが余っていたので、それも入れました。
夕飯：煮物の代わりに、しらすオロシ、さごはち漬け、大根と油揚げの味噌汁で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
今朝は宅配ボックスの上でした。動かないで、そのままの、姿勢でいてくれたら説明通りになるのですが(笑)おじタンに呼ばれたら早速行動開始なんてすが、歩くのはノロイのです(笑)
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。今朝は、おなかの脂肪だけでした。
◆今日も仕事です。今日のメインは、慣れないレンタルのトラックで千葉までコンベアの引き取りです。現在進行形です（笑）
このまま行くと午前中に着いてしまうので、パサール幕張（パーキングエリア）で弁当を食べながら、時間調整です。
◆チロに餌やり。夕方から大雨に変わり、おじタンも残業で遅くなった事もあり、チロはいません。
道路も久しぶりにモーターボート状態でした。大型車が来ると、跳ね上がる水しぶきで、しばらく前が見えないくらいでした。
小ぶりになった、十時近くに猫の声が聞こえました。チロです。二階の窓から登場です。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
