今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は160-88-64でした。
寝る前の血圧は145-78-67でした。
夜間のトイレ回数0
朝から夜のトイレ回数6
お通じ。今日は無い感じです。
痒みは？ややあり。昨日ワッフルを食べた。
脇腹の痛み。ややある感じ。昨日のうちから出ていたので、夕方には解消されました。
朝飯：バターコーヒーに、さごはち漬け、しらすと卵黄がけで、ご飯を食べました。
さごはち漬けも、どんどん食べないと発酵が進んでしまうので、今日の紫蘇の実漬けは休みます。画像右下は卵白焼きです。エゴマ油で焼いてあります。
昼飯：思いつきの、手作りハンバーグです。さごはち漬け、カップスープはパセリチラシのコンソメでした。
夕飯：さごはち漬けと、明太子の、お茶漬けでした。しょぼいので、画像はありません(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。昨日と同じ登場です。
↑あいも変わらず、マンマ大王っぷりを、見せてくれます(笑)
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆グリーンプラザに予約する。完了しました。
◆選挙に行く。完了しました。
◆買い物をする。ジェーソンで洗濯仕上げ剤、レギュラーコーヒー、ダイソーでコーヒーフィルター、業務スーパーで冷凍素材とかです。業務スーパー以外は完了しました。
◆今日も休みなので、昨日の続きを、したいのです。リアの左右とフロントの合わせですが、サイドが少し短くなってしまい気に入らないので、やり直しです。
雨が予報より早く降り出し、午前中で終わったと思いましたが、フロントの左右小窓が残っていました。
午前中は、マンマ大王が視察に来てました(笑)おじタンが何をしてるか心配していたようです。
雨ですが、午後一で片付けてしまうつもりです。完了しました。
◆チロに餌やり。夕方、買い物から帰って来るとチロが駐車場にいました。
それから一緒に帰って、おじタンにスリスリの儀をして、
↓マンマをもらいました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
