今朝は5時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は154-92-68でした。
夜間トイレ回数は0でした。
朝から寝るまでは7回でした。
お通じはまだです。午前中にありました。
脇腹の痛みはほんの僅かになりました。
朝飯：ご飯を炊いてる間はコーヒータイムです。
ご飯が炊けました。結局、シラスに、紫蘇の実漬け、卵黄かけご飯になりました。この組み合わせは中毒性があるのでお勧め出来ません(笑)
下のご飯にも、色々仕込んであります。
先ずは、粉末コラーゲン、グラスフェッドバターを一欠片、今日は干し葡萄で、コレらを一緒に炊き込んであります。
昼飯：豚肉とピーマンの甘味噌炒めで、ご飯を食べました。
夕飯：夜はステーキを焼きました。
肩ロースなので、硬かったです。やっぱ高くても、サーロインが上手いのです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
↑下に降りると、もう硝子戸の前で開くのを待っていました。おじタンが近づくとニャーニャー鳴いてます。
↑いつも、こんな感じで登場します。
↑食べ始めです。
↑落ち着いて来るとこうなります。
↑食べ終えて、出撃のチャンスを伺っています(笑)耳がおじタンに向いているので心中がバレバレです(爆あ9
◆朝のサプリを飲む。
◆今日は休みなので、スキーツアーの車中泊の、防寒用銀マットの制作です。
フロント以外は完了しました。
窓枠にピッタリと納めるのは、難しいです。カーブが見えないので手探りと感でやるので、大変です。
リヤは、球面なので採寸が難しかったけど、なんとか収まりました。
◆チロに餌やり。買い物をしたかったのですが、チロが来てしまい、買い物は中止にしました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
