今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
朝帰りだったせいか、良く寝ています。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-69-58でした。
◆寝る前の血圧は、90-44-70でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。 ◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯：納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： 炒り卵弁当です。他はいつもと同じです。
夕飯：ハンバーグを作りました。二個作ったので、明日の弁当はハンバーグ弁当になるでしょう(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
