今朝は6時目覚めの7時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
画像ては、布団の上で寝ていますが、寝る時は、いつも脇の下で寝ています。体が温まって来ると外に出て、布団上に移動します。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は122-77-72でした。
二回目は125-75-70でした。
◆寝る前の血圧は131-75-66.でした。
二回目は119-70-65でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、十回です。
◆お通じは？ 昼間にありました。
◆痒みは？ 頭で大暴れしています。
◆足裏の割れは？ これも、まだまだです。
＜今日の献立＞
朝飯：ざる蕎麦を食べました。
昼飯：朝茹でた蕎麦は二人前だったので、昼も食べました。とろろ蕎麦でした。
夕飯：おでんと、玉子とろろで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は休みです。 孫と遊ぶのは明日なので、暇です。Youtube三昧でした。
それとラスベガスGPのFP3と予選を見てました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。今日はありません。
◆明日のご飯を仕掛ける。同上です。
＜今日の徒然＞
◆Youtubeはやはり詐欺コマーシャルだらけでした。ラインに誘い込まれたと思ったら、すぐにブロックして下さい。
ダラダラ付き合っていたら、財産を失うだけです。
