今朝は5時目覚めの、その後寝れずに、6時半起床でした。 雪は止んでいて小雨がバラついていました。
＜今朝のまおたん＞
↑顔を洗っています。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は137-76-64でした。
二回目は124-70-59でした。
◆寝る前の血圧は121-80-79でした。
二回目は126-47-76
でした。
◆夜間トイレ回数は、一回目でそのまま起きていたので、今日はゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 夕べの続きで、おじやを食べました。他人に見せるレベルではないので、画像は削除します。
昼飯： 赤魚の煮魚弁当です。
夕飯：ササミのドンドン焼きをやろうと考えています。完了しました。ドンドン焼きやりました。でも、ドンド焼きじゃないですよ(笑)
鳥のササミをビール瓶でドンドン叩いて焼くからドンドン焼きなのです。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。昼間はお留守番でしたが、夜はどうしても出たいと言うので、出してやりましたが、今夜の冷え込みでは懲りるでしょう(笑)
◆朝の整腸剤を飲む。忘れました。まぁ夜に飲みます。完了しました。
◆今日も仕事です。 今日の始業は一時間遅れです。完了しました。
◆ジャパンミートに行く。完了しました。お目当ては、今日は寒いので、おでんダネです。完了しました。ココに行くとついでが多くて、困りものです(笑)
おでんダネなら、千円程度ですが、三千円も買ってしまいました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。今夜、炊きました(笑)
＜今日の徒然＞
◆久しぶりの雪でしたが、大した積雪にもならず、拍子抜けでした(笑)
テレビでは大雪注意とか騒いでいましたが、平野部では大した雪ではありませんでした。
山間部では、そうはいかないでしょうが、平野部では、そんなものです。
でも橋の上とかは平野部でも、川風で氷点下になる事もザラですから、注意は必要です。
