今朝は5時に目が覚めてトイレに行って二度寝して、6時目覚めの7時起床でした。
今日は天気が良いので、暑くなりそうです。
起き抜けの血圧は147-76でした。
朝飯：バターコーヒーに、ハムとチーズと玉子のホットサンドになりました。
今日は、ご飯を炊いていないので、麦系になります。あっダメだ❗️それでは仏様に申し訳ない。今から炊きます。
昼飯：宝筐山に着いたらお腹が空いてしまい、自家製麺名無しに来てしまいました(笑)
今日は、塩ラーメン水餃子二個入りを注文しました。
麺は弾力がある柔らか麺で、スープは薄いのにしっかり味がありました。
夕飯：夜は質素に、さごはち漬けと、ふりかけご飯と言うものでした。内容からして、あまりにも侘しいので、画像はありません。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆夜、チロに餌やり。硝子戸を開けてチロを呼ぶと、すぐに来ました。宅配ボックスの裏で寝ていたようです。
今日はあまり食欲を見せないで、とりあえずベッドに入ってしまいました。
マンマは私が朝飯の支度をしていたら、夕べの食べ残しを食べたようです。餌皿がキレイになっていた(笑)
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆鼻うがいをする。完了しました。
◆今日は休みです。ローテーションからすれば今日は宝筐山なのです。
宝筐山
12:56裏駐車場より登山開始→
しばらく舗装路を進む→
13:03ココからお山入りです→
13:36一つ目の沢を渡る→
13:50宝筐水通過→14:50頂上着→
あてにしていた頂上のかき氷屋は、休みでした→15:10下山開始→降りは昨日までの雨でツルツルです→15:38宝筐水通過→15:49沢を渡る→16:14舗装路に出る→14:20駐車場着
◆夜、チロに餌やり。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
