今は止んでますが、6時頃は土砂降りでした。
今朝は7時目覚めの7時半起床でした。起き抜けの血圧は135-79でした。
朝飯：バターコーヒーに、ジャムとチーズのホットサンドでした。
昼飯：夕べと同じ生スパゲッティを使ったパスタ料理です。思わずスパゲッティと書いてしまうところでしたが、パスタと言い換える事が出来ました(笑)
夕飯：インスタントのマグカップで作るクリームシチュー（実際はお椀です）と、冷蔵庫に余っていた挽き肉でハンバーグを作って、ご飯を食べました。
昼の、影の薄いお椀スープは、パセリのコンソメスープでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。今朝は遅くなったせいか、チロはまだ来ていません。結局、夕方になっても現れません。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も休みです。風呂場の片付けと掃除をやります。先ずは洗濯物の部屋干しです。両方とも完了しました。
◆夜、チロに餌やり。5時半を過ぎても来ません。心配をかけるヤツです。チロの隠れ家は分からないので、迎えに行く事も出来ません。
◆夜の薬を飲む。
