今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は135-76でした。
朝飯：簡単な小松菜の菜ゲンチンを、ご飯にかけただけの、汁かけ飯でした。内容が、あまりにも貧乏臭いので、画像は無しです(笑)
昼飯：外食の予定です。セブンのタラコのスパゲッティと、唐揚げ棒でした。
夕飯：一の膳は、さごはち漬けに、汁かけ飯でした。
ご飯は朝の残りなので少なかったので、二の膳は蕎麦を茹でました。
←コレもぶっかけ蕎麦で、小松菜の菜ゲンチンに麺つゆを入れて蕎麦つゆ風にして、蕎麦にぶっかけました。トッピングは鶏のササミの塩焼きでした。おかげ様で小松菜の菜ゲンチンは、無駄なく食べ終えました(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。
夜も食べに来ました。
←今夜は尻尾を上向きに撮りました。
今夜は肌寒いせいか今は、段ボールベッドで寝ています。
撮影しようと近づいたら起きてしまったのですが、寝たふりしててと言ったら寝たふりをしてくれました。かわいい奴です😍。
本当はバリ起きなのです(笑)
◆朝のサプリを飲む。薬も完了しました。
◆現場に行きがてら、警察に車庫証明の書類を、提出する。完了しました。
◆今日も仕事です。昨日据え付けた大型タンクの配管です。今日は完了しました。明日も今日の続きで、現場仕事です。
◆頭金を送金する。昨日は送り先の控えを忘れたので、ATMまで行ったのですが、ダメでした。今日は完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
