今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は124-80でした。
朝飯：バターコーヒーに、ちりめんと、紫蘇の実漬けで、玉子かけご飯を食べました。
いつもの定番に戻りました。この組み合わせはバターコーヒーと共にツボです。しばらく抜け出せそうにありません(笑)
昼飯：さごはち漬けと、高野豆腐を追加した煮物と、玉子かけご飯を食べました。
玉子かけご飯にしたのは、メニューに、動物性のタンパク質が無かったからです。
夕飯：めかぶと高野豆腐の味噌汁と、さごはち漬けと、焼き塩鯖で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は神様に挨拶している間に、来たようで、祝詞を唱える区切りで、合いの手が入りました(笑)
↑まだ食べ始めなので、尻尾とお尻が上がっています(笑)
↑ようやくお尻を下ろしました(笑)
↑カメラのシャッター音に気づいて耳が、後ろを向いています(爆あ9
耳を狭めると、ほっぺが出ているのが分かります(笑)
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も休みです。結局今週は、二日しか仕事をしませんでした。今日は山に行かずに、ゴミのまとめと、片付けをやる予定です。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
