今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は167-95と、昨日に引き続き、かなり高めでした。もう少し頑張ります。
朝飯：バターコーヒーに、いつもの玉子かけご飯でした。
昼飯：いつもの、干し納豆に、わかめご飯、焼きハラスの弁当でした。
夕飯：冷奴と、煮物に豆腐を追加して、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は来ません。夕べも食べなかったし、何があったのでしょうか？昨日触った感じでは背中に脂が乗った感触でした。どこかで、美味しいものをもらっているのかも知れません。チロは野良にしては美形なので、可愛がってもらえるかもです。
◆朝のサプリを飲む。お腹と、えごま油完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。今日は野良仕事でした(笑)
◆サンキに行って、厚手の靴下を見る。完了しました。まだ、やや厚程度でしたが、ありました。
◆チロに餌やり。完了しました。
↑来宅時の図❗️
↑マンマを食べるチロ。
◆湯楽の里に行く。お風呂セットの件。
◆夜の薬を飲む。
