今朝は6時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は139-85でした。
朝飯：納豆と、ワカメと油揚げの味噌汁と、柴漬けで、ご飯を食べました。
昼飯：千石に行きました。カツオのたたき定食を食べました。
夕飯：茹で卵三個と焼き鳥の鶏皮四本を食べました。今度は卵は夜食べて、逆に炭水化物は夜は控える感じです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は姿を見せなかったので、餌皿を出しておきました。
夕方は箱の上で、おじタンを待ってました。今日も家に呼び込んで、マンマを食べさせました。食べ終わってしばらく家の中をキョロキョロしてましたが、しばらくして帰って行きました。
◆今日も現場仕事です。今の現場は建屋が温室みたいです。完了しました。今週は天気が悪いので作業は楽でした。明日は休みです。
◆夜の薬を飲む。
