今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は125-72-63でした。 二回目は131-71-59でした。 ◆寝る前の血圧は124-70-62でした。 二回目は118-71-64でした。 ◆夜間トイレ回数は.一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は135-75-61でした。 二回目は130-73-58でした。 ◆寝る前の血圧は93-55-73でした。 二回目は101-56-74でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、九…

今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ さっきまで伸び伸びだったのですが、もふもふのお腹を触ったら、丸くなりました(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は125-71-62でした。 二回目は123-72-68でした。 ◆寝る前の血圧は128-66-64でした…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は119-56-60でした。 二回目は125-74-60でした。 ◆寝る前の血圧は99-49-84でした。 二回目94-49-80でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 昨日は一昨日から、一日会えなかったので、貪るように、寝ています。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-77-66でした。 二回目は136-79-70でした。 ◆寝る前の血圧は117-62-56でした。 二回目は116-6…

今朝は道の駅、常陸太田で7時目覚めの、珍しく7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は出先なので、会えません。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は130-70-68でした。 二回目は125-70-65でした。まぁ勘ですが(笑) ◆寝る前の血圧は139-72-68でした。 二回…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は117-67-63でした。 二回目は127-73-59でした。 ◆寝る前の血圧は測れませんでした。 二回目も同じくでした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、…

今朝は6時目覚めの、起きられずで、7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今日は、まおたんが縦に寝ていたので、楽でした。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は126-71-68でした。 二回目は17-74-67でした。 ◆寝る前の血圧は120-59-63でした。 二回目は122-65-6…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 昨日と同じアングルですが、正真正銘、今朝の画像です。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は127-67-64でした。 二回目は125-69-64でした。 ◆寝る前の血圧は95-51-70でした。 二回目は8494-48-70でした。…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は118-69-61でした。 二回目は117-62-62でした。 ◆寝る前の血圧は125-64-74でした。 二回目は112-57-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は、おじタンより早く起きて、お祈りモードです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は133-72-66でした。 二回目は124-70-61でした。 ◆寝る前の血圧は130-70-66でした。 二回目は131-73-66でした。 ◆夜間…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-69-62でした。 二回目は133-77-72でした。 ◆寝る前の血圧は104-60-64でした。 二回目は110-60-63でした。 ◆夜間トイレ回数は、 四回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。 本当は六時に起きたかったのですが、五時半から寝れずに、起きていましたら、トイレに行きたくなり、我慢訓練を、しています。 ＜今朝のまおたん＞ 本当は寝る前です。まおたんはベッドの上で、おじタンが寝に来るのを…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 画像ては、布団の上で寝ていますが、寝る時は、いつも脇の下で寝ています。体が温まって来ると外に出て、布団上に移動します。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は122-77-72でした。 二回目は125-75-70で…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 一旦は、お祈りモードでしたが、早すぎると思ったのか、ベッドに戻って来ました(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は124-70-68でした。 二回目は113-71-63でした。 ◆寝る前の血圧は111-57-76でした。 二…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今日は落ち着いています。 ↑まん丸になって、猫団子状態です(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は118-73-62でした。 二回目は121-72-57でした。 ◆寝る前の血圧は122-59-63でした。 二回目は121-59-63…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 早起きのまおたんは、一旦はお祈りモードでしたが、ベッドに戻ってポーズをしてくれました(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は120-72-63でした。 二回目は123-73-60でした。 ◆寝る前の血圧は120-62-…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 躁鬱のまおたんは、今朝は躁状態なので、じっとはしていられなく、起きた時には布団にはいなくて、お祈りの体制でした(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-71-61でした。 二回目は120-64-60でし…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-75-63でした。 二回目は126-70-62でした。 ◆寝る前の血圧は140-74-66でした。 二回目は135-67-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は125-72-68でした。 二回目は117-72-64でした。 ◆寝る前の血圧は133-70-66でした。 二回目は120-67-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 …

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ケータイを構えたらゲンコツの、手って舐め舐めを始めました(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの124-70-66でした。 血圧は123-69-63でした。 二回目はでした。 ◆寝る前の血圧は121-65-68.でした。 二回目は120…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は123-72-62でした。 二回目は118-71-58でした。 ◆寝る前の血圧は123-62-69でした。 二回目は18-69-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、…

今朝は4時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑なんか寒そうです（笑） ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-74-61でした。 二回目は135-80-62でした。 ◆寝る前の血圧は106-61-64でした。 二回目は101-63-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でし…

今朝は3時目覚めのウトウトしながら6時半起床でした。 まおたんを呼び込でいました。三時半、四時半、五時半でやっとゴロニャンと言いながら、帰って来ました。 ＜今朝のまおたん＞ 夜遊びをして、朝帰りをしたまおたんは、眠くて眠くて、起きられません(笑)…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 夕方から夜にかけて、気温がグッと冷え込んで来ました。 ＜今朝のまおたん＞ 夕べはずっと床で寝ていました。 おじタンが起きて、血圧を計るタイミングでベッドに、上がって来ました。 首無しの構えです(笑) ＜健康メモ…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-69-66でした。 二回目は127-75-62でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、七回でした。 ◆…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は120-42-63でした。 二回目は124-70-59でした。 ◆寝る前の血圧は87-56-67でした。 二回目は84-56-66でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 八…

今朝は6時目覚めの7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑朝帰りしたまおたんはマンマを食べると、おじタンの布団で、ガン寝をしています(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は119-65-75でした。 二回目は119-72-60でした。 ◆寝る前の血圧は118-70-64でした…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は寒いせいか、まん丸になって寝ていました(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は111-75-62でした。 二回目は109-56-58でした。 ◆寝る前の血圧は127-68-67でした。 二回目は121-68-67でした。 ◆夜間…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は126-76-65でした。 二回目は122-75-60でした。 ◆寝る前の血圧は121-67-68でした。 二回目は111-63-67でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…